Techalune
Techalune tilbyder skræddersyede træningsprogrammer der kombinerer styrketræning og cardio for at hjælpe dig med at nå dine mål.
Hos Techalune tror vi på, at fitness er mere end bare træning - det er en livsstil. Vores mission er at hjælpe dig med at transformere din krop og dit sind gennem effektive og varierede træningsprogrammer, der er tilpasset dine personlige mål.
Grundlagt i 2018 i hjertet af København, har Techalune hurtigt etableret sig som en førende fitness-virksomhed, der tilbyder skræddersyede træningsoplevelser til alle, uanset deres niveau.
Vi har det nyeste udstyr og teknologi til at optimere din træning.
Vores certificerede trænere er dedikerede til din succes.
Tilpassede træningsprogrammer designet specifikt til dine mål.
Professionel vejledning om kost og ernæring for optimale resultater.
Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning eller forbedret udholdenhed, har vi et program, der passer perfekt til dig.
Et omfattende program fokuseret på at maksimere kalorieforbrænding og forbedre din metabolisme gennem en kombination af cardio og styrketræning.
Dette program er designet til at øge muskelmasse og styrke gennem progressiv vægtløftning og optimal ernæring for muskelvækst.
Forbedre din kardiovaskulære sundhed og udholdenhed med dette program, der inkluderer løb, cykling og forskellige konditionsøvelser.
Mød vores dedikerede og højt kvalificerede trænerteam, der er klar til at guide dig gennem din fitnessjernrejse.
Med over 15 års erfaring har Mads hjulpet hundreder af klienter med at nå deres fitnessmål gennem sin omfattende viden om træning og ernæring.
Sofie er specialiseret i styrkeløft og funktionel træning. Hendes passion er at hjælpe klienter med at bygge styrke, forbedre deres holdning og forebygge skader.
Som tidligere professionel langdistanceløber, bringer Anders en unik tilgang til cardio og udholdenhedstræning, der hjælper klienter med at forbedre deres kondition og præstation.
Med en baggrund i ernæringsvidenskab, hjælper Lars klienter med at optimere deres kost for at understøtte deres træningsprogrammer og opnå bedre resultater.
Hør fra vores tilfredse medlemmer, der har transformeret deres kroppe og liv med Techalune.
Techalune har fuldstændig ændret min tilgang til fitness. Trænerne er utroligt vidende og støttende, og programmerne er effektive og sjove. Jeg har tabt 15 kg og føler mig stærkere end nogensinde før!
Som en person, der altid har kæmpet med at holde mig motiveret, har Techalune været en gamechanger. Træneren Mads har skabt et program, der virkelig virker for mig, og jeg ser frem til hver træning.
Jeg har prøvet mange forskellige fitnessprogrammer gennem årene, men intet har givet mig de resultater, som jeg har opnået med Techalune. Deres holistiske tilgang til fitness, der omfatter både træning og ernæring, har hjulpet mig med at nå mål, jeg aldrig troede var mulige.
Vælg det medlemskab, der passer bedst til dine behov og mål.
Find svar på de mest almindelige spørgsmål om vores programmer og medlemskaber.
Det er nemt at komme i gang! Du kan enten tilmelde dig online via vores hjemmeside, eller besøge os personligt i vores center. Når du har tilmeldt dig, vil du blive inviteret til en gratis konsultation med en af vores trænere, der vil hjælpe dig med at definere dine mål og oprette en personlig træningsplan.
Dette varierer afhængigt af dine specifikke mål og dit nuværende fitnessniveau. Generelt anbefaler vi 3-4 træningssessioner om ugen for optimale resultater. Vores trænere vil hjælpe dig med at skabe en træningsplan, der passer til din livsstil og sikrer, at du får den rette balance mellem træning og restitution.
Absolut! Vi tilbyder programmer for alle niveauer, fra komplette begyndere til avancerede atleter. Vores begynderprogrammer fokuserer på at opbygge grundlæggende styrke, forbedre teknik og gradvist øge din kondition. Vores trænere er erfarne i at arbejde med nybegyndere og vil sikre, at du føler dig tryg og støttet gennem hele processen.
Ja, du kan afmelde dit medlemskab med en måneds varsel. Vi tror på, at vores medlemmer bør have friheden til at vælge, så vi binder ikke vores kunder til lange kontrakter. Hvis du ønsker at afmelde, skal du blot give os besked skriftligt eller tale med en medarbejder i receptionen.
Ja, ernæring er en vigtig del af vores holistiske tilgang til fitness. Afhængigt af dit medlemskab kan du få adgang til forskellige niveauer af ernæringsvejledning, fra grundlæggende retningslinjer til skræddersyede måltidsplaner. Vores ernæringseksperter arbejder tæt sammen med vores trænere for at sikre, at din kost understøtter dine træningsprogrammer og hjælper dig med at nå dine mål hurtigere.
Har du spørgsmål eller ønsker du mere information? Vi er klar til at hjælpe dig!
Toftvej 38, København K, Denmark
+45 53-67-39-65
Mandag - Fredag: 06:00 - 22:00
Lørdag - Søndag: 08:00 - 20:00